Ο αθλητισμός δεν είναι προνόμιο των λίγων, που επιδιώκουν ψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, αλλά προνόμιο και δικαίωμα όλων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει, ότι ο αθλητισμός είναι ένα μέσο ψυχαγωγίας, που συγχρόνως θωρακίζει την υγεία και του δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξει την προσωπικότητα του.
Η Διεύθυνση Δ.Ο.Π.Α.Ρ προσφέρει προγράμματα γυμναστικής για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, προσαρμοσμένα στις δικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες.
Τα προγράμματα αυτά έχουν στόχο:
Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης. την καλύτερη σωματική τους εμφάνιση,
τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της ψυχολογίας και της ευλυγισίας.
Α/Α | ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ | ΗΜΕΡΕΣ | ΩΡΕΣ | ΧΩΡΟΣ |
1. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | 09.00-1.00 | ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ |
2. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΤΡΙΤΗ | 09.00-1.00 | ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ |
3. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΤΕΤΑΡΤΗ | 09.00-1.00 | ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ |
4. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΠΕΜΠΤΗ | 09.00-1.00 | ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ |
5. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 09.00-1.00 | ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ |
ΜΑΖΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
Τα προγράμματα περιλαμβάνουν Αεροβική Γυμναστική, ασκήσεις με βαράκια, καθώς επίσης ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης του σώματος. Στα προγράμματα μπορούν να λάβουν μέρος γυναίκες ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης.
Α/Α | ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ | ΗΜΕΡΕΣ | ΩΡΕΣ | ΧΩΡΟΣ |
1. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | 08.30-09.30 | ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ |
2. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | 10.00-11.00 | Κ.Δ.Γ.ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ |
3. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΤΡΙΤΗ | 08.30-11.00 | ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ |
4. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΤΕΤΑΡΤΗ | 08.30-11.00 | Κ.Δ.Γ.ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ |
5. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΠΕΜΠΤΗ | 08.30-11.00 | ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ |
6. | ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 08.30-11.00 | Κ.Δ.Γ.ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ |
7. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | 19.00-20.00 | ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ |
8. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΤΕΤΑΡΤΗ | 19.00-20.00 | ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ |
9. | ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 19.00-20.00 | ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΔΙΑΓΟΡΑ |
10. | ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΔΕΥΤΕΡΑ | 09.00- 11.00 | ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ |
11. | ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΤΡΙΤΗ | 09.00- 11.00 | ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ |
12. | ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΤΕΤΑΡΤΗ | 09.00- 11.00 | ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ |
13. | ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΠΕΜΠΤΗ | 09.00- 11.00 | ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ |
14. | ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ | ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | 09.00- 11.00 | ΚΛΕΙΣΤΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ |