Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου, 2025

Μαζικός Αθλητισμός

Αθλητισμός για Όλους – Προγράμματα Μαζικού Αθλητισμού Δήμου Ρόδου

Η Διεύθυνση Αθλητισμού του Δήμου Ρόδου σχεδιάζει και υλοποιεί Προγράμματα Μαζικού Αθλητισμού, με στόχο να προσφέρει σε όλους τους πολίτες τη δυνατότητα συμμετοχής σε οργανωμένες δραστηριότητες άθλησης και ψυχαγωγίας.

Έναρξη Μαθημάτων
Η έναρξη των μαθημάτων ορίζεται για την 1η Οκτωβρίου 2025.

Ο κοινωνικός ρόλος του αθλητισμού είναι ιδιαίτερα σημαντικός, καθώς λειτουργεί ως:

  • μέσο βελτίωσης της υγείας,
  • τρόπος δημιουργικής αξιοποίησης του ελεύθερου χρόνου,
  • πεδίο κοινωνικοποίησης και επικοινωνίας,
  • εργαλείο ένταξης για ειδικές ομάδες.

Χώροι Διεξαγωγής

  • Δ.Α.Κ. Καλλιπάτειρα
  • Κ.Δ.Γ. Βενετόκλειο
  • Κ.Δ.Γ. Κρεμαστής
  • ΚΑΠΗ Αγίου Ιωάννη

Στόχοι των Προγραμμάτων

Μέσα από τα μαθήματα γυμναστικής επιδιώκεται:

η βελτίωση της φυσικής κατάστασης,
η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής ισορροπίας,
η μείωση του άγχους,
η ανάπτυξη υγιών συνηθειών,
η ψυχαγωγία και η κοινωνική συμμετοχή.

Περιεχόμενο Προγραμμάτων

Τα προγράμματα περιλαμβάνουν:

Αεροβική γυμναστική,
Ασκήσεις με βάρη,
Ασκήσεις σύσφιξης και τόνωσης,
Ειδικά προγράμματα για άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

A/A

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ

ΗΜΕΡΕΣ

ΩΡΕΣ

ΧΩΡΟΣ

1

ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

08.30 - 12.00

ΚΑΠΗ ΑΓ.ΙΩΑΝΝΗ

2

ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

08.30 - 09.30

Δ.Α.Κ ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ

3

ΜΠΟΣΓΑΝΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

10.00 - 12.00

Κ.Δ.Γ.ΒΕΝΕΤΟΚΛΕΙΟ

4

ΧΑΤΖΗΑΝΤΩΝΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ ΕΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

09.00 - 12.00

Κ.Δ.Γ. ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ

5

ΚΑΡΙΟΦΥΛΑΚΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ

ΤΡΙΤΗ - ΤΕΤΑΡΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

19.00 - 20.00

Δ.Α.Κ ΚΑΛΛΙΠΑΤΕΙΡΑ

Μετάβαση στο περιεχόμενο